的扎马步动作。
一回生二回熟，这次不用贺长季特地强调，他们就能够维持住标准的马步动作并岿然不动了。
对他们的表现，贺长季非常满意。
无论是邵清仪还是两个孩子，他们的意志力都比他预料中的还要强。
习武最怕的就是不能吃苦，只要能吃苦，再差的天赋都能有所回报。
休息了大约五分钟之后，贺长季开始烧起了第二支香。
第二支香烧完，邵清仪又带着两个做了一遍拉伸动作，贺长季这才说道：“第一天的练习就先到这儿了。这样的练习要持续十天，十天后我会教你们其他东西。”
“好！”一大二小齐声应道。
为了练武，一家三口都还没吃饭。
邵清仪进了厨房，开始生火烧水准备做早饭，两个孩子则是提着那桶混合好的饲料去喂小鸡小鸭们了。
贺长季跟着邵清仪进了厨房，推着轮椅坐到了正在生火的邵清仪身边，夸道：“你今天练得很不错。”
邵清仪的脸被生起来的灶火照得泛红，闻言，他眉眼一弯：“真的吗？”
想了想，他又说道：“应该是因为今天只是练马步，动作比较简单吧！”
贺长季却摇了摇头：“扎马步虽然简单，但要在一柱香时间内都维持同一动作却非常不易。你和孩子们都是第一天锻炼，能做到这样已经很不错了。”
听了贺长季这评价，邵清仪心里高兴，嘴上还谦虚道：“哪里哪里。”
贺长季看着邵清仪明明有些小得意却依旧故作谦虚的模样不禁有些莞尔。
他意味深长地说了句：“你真的变了很多。”
一听贺长季这话，邵清仪就有些紧张了：“哪，哪里？人都是会成长的嘛！”
“你说得对。”贺长季嘴角微勾，同意了邵清仪的说法，然后补充道，“我很喜欢现在的你。”
听到这句近乎表白的直白话语，邵清仪的心骤然停了一瞬，他结结巴巴地开口，说的话却是：“那，那是，我现在可招人喜欢了！”
贺长季闻言，挑了挑眉：“比如？”
“比如说，成平成安啦，高虎王召啦，还有之前来我家吃饭的那几个，不都很喜欢我嘛？”邵清仪掰着指头举例道，想了想又补充了一句，“虽说，是喜欢我做的菜吧……”
听邵清仪这么说，贺长季不禁失笑。
他不怀好意地凑到邵清仪耳边，轻声道：“他们的喜欢，和我的喜欢，不是同一个喜欢。”
贺长季磁性好听的声音在邵清仪耳边直接炸开，让邵清仪原本就因为灶火而有些热的脸烧了起来，心脏更是扑通扑通要跳出嗓子眼来。
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