虽然已近黄昏，但好在楼梯走廊里也还算光亮，李阳一路爬到十三楼，敲了敲陈铭门，不多时里面就响起了一道雄厚的声音。
“谁呀？”
声音落下，门后有人凑到猫眼看了一下门外，确定了是李阳在外面站着，房门当即被打开，露出了刚刚换上的新衣服，虽然疲惫，但是却看起来精神四溢。
显然，精神境界的突破使得陈铭纵使一天忙碌，也能保持精神焕发的状态。
“还在想着你会不会去巡逻了没回来，没想到还真的在家。”
见到陈铭出来，李阳脸上升起笑容，随后眼眸一动：“最近是不是轮岗完了，轮到你休息了？”
“对，今天刚好是最后一天，我这刚回来换好衣服。”
陈铭也笑了笑，点头说道，随后抖了抖眉毛看着李阳：“你该不会精神境界有突破了，来找我问修炼经验的吧？”
他这几天忙着巡逻，每天除了【静坐】的功夫由于突破了【恒静】层次，还在不断修行，其他武功的修炼已经暂时放下了都，所以这几天都没见过李阳喊他修炼。
今天突然又见到李阳，他心里顿时升起了一个荒谬的感觉。
可是，不会吧，不会吧……
“你猜的真准，我就是来问问你从【坐忘】境界突破到【恒静】层次的经验。”
李阳大笑着开口：“我这次去杀了个精神异怪，受到它精神攻击的磨练已经能够轻易的修炼八小时，我感觉这可能是要突破【恒静】的征兆，所以来向你取取经。”
陈铭：“……”
陈铭扶着门框的手紧了紧，哥，你别取经了吧，再取可就一滴都不剩了。
“你真的一次静坐就能八个小时了？”
陈铭呼吸了两下，忍不住问道。
李阳摇了摇头，陈铭松了口气：“我说吗……”
“不止，我今天从早上吃过早饭直接静坐到了刚刚吃晚饭，静坐了十二个小时，并且还是因为我冥冥中感觉坐的时间太长了主动退出了。”
李阳补充的开口。
“……像你这样的人突破的快点倒也合情合理。”
陈铭嘴角抽搐，随后忍不住揉了揉眉心，心里怅然。
他突破到【恒静】用了多久？
十年起步啊。
可是如果没记错的话，这李阳从修炼【静坐】开始，还没十天吧？
这就特么恒静了，这什么世界啊！
“你现在的状态已经和【恒静】相差无几，接下来要做的就是尝试，当你能够在清醒的时候，同样在精神之中绽放灵慧之光时，就是突破到【恒静】之日。”
陈铭默默的开口，虽然心中有点被打击但还是很尽心的为李阳讲解其中的门道。
“所谓的灵慧之光就是你静坐之时在脑海之中感受到的那一团白光，正是因为它的存在你静坐时才会增长精神，否则和普通坐着休息没什么区别。”
“【恒静】维持行走坐卧的诀窍
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