训练。”
说话间，温永义他们也过来。
接力队主教练袁国强说道：“你坐着吧，这刚开始治疗，还是别多走动比较好。”
杨浩也不矫情，在场边的板凳上坐下：“蒙子拉伤完全好了？”
“嗯，浩哥你的脚现在怎么样了？”
“暂时也没太大的感觉，恢复不是一天两天的事。”
说到这儿，杨浩补充道：“所以你们一定要注意，我这有前车之鉴了，你们就别重蹈覆辙，一定要休息好。”
他从出道以来，没有过大伤，所以就有些大意。
其实，在帝都奥运会结束后，就应该直接转入休整期的。
前联邦德国着名运动训练学学者葛欧慧教授，在1982年就明确提出过，一个奥运会的冠军，在参加奥运会夺冠之后的第一年，一定要安排为恢复年，要明显地降低训练负荷。
而杨浩在雅典奥运会结束后没有休整，今年帝都奥运会结束也没真正休整。
身体这才积劳成疾。
现在大伤了，不休息也得休息了。
聊了几句，苏丙天他们继续训练。
杨浩就在场边看着。
还时不时指点一下技术动作。
他感觉自己像个教练。
“10年后的生活会是这样吗？”
杨浩脑海里闪出这样的想法。
其实，到现在他也没想好未来走什么样的路。
毕竟还太早。
他才22岁，刚刚进入巅峰期，而且还不是巅峰期里最强的时候。
起码要下届奥运会结束后才开始考虑退役后的路。
无论是在体育系统内工作，还是进娱乐圈，再或者跟田蜜一起经营公司，总之他想做什么都可以。
因为到那时候他已经是华夏体坛，乃至世界体坛最有钱的人，不需要为了钱工作，重要的是有兴趣。
接下来的日子，杨浩的生活变得更加温馨。
因为他的爸爸，奶奶和柳姨都来到了帝都。
杨浩和田蜜陪着他们在帝都游玩。
去安天门看升旗，去瞻仰伟人，还有博物馆，故宫，恭王府等等。
还一起逛商场。
因为腿脚不方便，医生不让走太多路，所以大多数时候都是坐轮椅，田蜜推着他。
再加上戴着棒球帽和口罩，还真没人能认出他来。
也是这样，没受到过什么打扰，一家人很热热闹闹，很温馨。
直到杨瑾凝快要放假了，他们才赶回老家。
而杨浩也有自己的事情要做。
那就是前往摩纳哥参加国际田联年度最佳运动员颁奖晚会。
他是最佳男运动员三个候选人之一。
能不能拿到，颁奖晚会上就会揭晓。
11月23日。
摩纳哥。
国际田联年度颁奖晚会现场。
杨浩跟博尔特相邻。
“yang，你得赶紧恢复，不然明年世锦赛百米冠军就是我的了，那样的话，你就错过追平历史最佳的机会了。”
历史最佳就是三连冠。
杨浩就差一个冠军。
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