2)第269章 恢复训练_短跑:璀璨人生
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  脸上露出笑容:“有!”

  说着拿起旁边放着的笔记本,翻开后让他看:“身体素质比去年提高了不少,百米节奏更流畅,现在基本稳定在10秒10,我估计,明年可能就能打开10秒大关。”

  杨浩点了点头,这个提升跟他预想的差不多。

  按照现在的情况,等到世锦赛的时候,苏丙天10秒10以内,张培蒙10秒左右,温永义10秒20左右。

  如果他再恢复到巅峰状态,接力队的整体实力就比帝都奥运会的时候又提升了一些。

  不失误的话,在世锦赛上拿个铜牌还是没有太大压力的。

  至于再往上,那就只能期待漂亮国或者牙买加提前淘汰,或者决赛的时候掉棒。

  否则是铁定赢不了他们的。

  当然,这只是现在。

  等到苏丙天的实力达到巅峰,肯定能打开9秒80大关,张培蒙跑进9秒95应该也没问题,而杨浩9秒60左右。

  再配一个不算太差的队友。

  这样的硬实力,有创造奇迹的可能。

  毕竟,4x100米接力从来都不是只看个人实力,团队配合也是非常重要的。

  只要华夏队有足够的默契,配合足够好,就算纸面实力稍微逊色一点,也有赢的可能。

  “等到丙天打开10秒大关,就可以安排他多参加大奖赛和黄金联赛,以赛代练,这样才能更好的提升。”

  跑进10秒后,老是窝在亚洲这块地方,威风是威风,但对于个人实力的提升没啥用。

  还是得去跟世界顶尖的百米运动员交手,学习和提升自己。

  刘祥一直以来就是这样的路线。

  杨浩更是极少参加国内的比赛,也就只在全运会,全锦赛上露面。

  像国内的田径大奖赛,基本不参加。

  没意义。

  “嗯,我也是这么想的,世界大赛的机会还是太少,得走出去锻炼锻炼。”

  第二天。

  早上。

  霞光洒满大地。

  苏丙天来到田径场的时候,发现往常这时候应该空无一人的跑道上,有了个熟悉的身影。

  杨浩来了!

  而且一大早就来活动身体。

  此刻,他正沉浸在自己的节奏里,沿着跑道一步步前进。

  霞光洒在他身上,让苏丙天有股说不清的感觉。

  好像跟光融在了一起。

  等到杨浩跑近,苏丙天直接迈开步子跟上。

  没有打招呼。

  两人就安静地跑。

  1圈儿。

  2圈儿。

  5圈儿。

  标准的400米跑道,5圈儿就是两公里。

  不算长,但也足以让人额头冒汗了。

  再加上苏丙天来的时候,杨浩已经跑了2圈儿,所以现在还是比较累的。

  毕竟,他已经很久没有这么跑过了。

  场边。

  杨浩喘着粗气把外套穿上,随后慢走着缓一缓。

  苏丙天跟在旁边:“呼......浩哥......你来这么早啊?”

  “太久没好好活动身体了,感觉都快

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